2024-04-27@11:27:24 GMT
۲۲۲ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«صبحانه سلامت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، بمناسبت هفته سلامت اهالی روستای یارعزیز تکاب با حضور در همایش پیاده روی خانوادگی مسیر روستا دل طبیعت را پیاده روی کردند. در این همایش شرکت کنندگان در پیاده روی خانوادگی با صرف صبحانه سلامت ، بر نقش تغذیه سالم و داشتن فعالیت بدنی در سلامت جسم و روح...
مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می‌شود. این هورمون باعث می‌شود که سلول‌های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند و افرادی که صبحانه می‌خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می‌گیرند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن کنید نیز احساس گرسنگی‌تان بیشتر خواهد شد. حذف اولین وعده غذایی باعث می‌شود که...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، بسیاری از ما علاقه‌ای به خوردن صبحانه نداریم؛ در صورتی که حذف صبحانه برای عده‌ای دیگر باعث سردرد، کاهش قند خون، ضعف و مشکل در تمرکز خواهد شد . آیا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ تحقیقات نشان می‌دهد جواب این سؤال بستگی به این دارد که...
نشستن طولانی مدت، نداشتن خواب کافی، نگاه کردن بیش از حد به نمایشگرها، مصرف ناکافی آب، حذف کردن وعده صبحانه، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تغذیه ناسالم به مغز آسیب وارد می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مغز یک قسمت پیچیده بدن است که خاطرت، احساسات و افکار ما را کنترل...
برخی افراد هستند که به شب بیداری و دیدن تلویزیون و خواندن کتاب در ساعات پس از نیمه شب علاقه دارند، حتی برخی از افراد که با نوشتن سر و کار دارند در ساعات پس از نیمه شب به نگارش مطب می‌پردازند. بد نیست بدانیم عارضه شب بیداری باعث به هم خوردن ساعت و ریتم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت. بیشتر بخوانید: تاثیر مهم صبحانه بر افزایش یادگیری ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها چیست،...
به گزارش تابناک به نقل از مهر ، یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت. ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها چیست، گفت: با توجه به وجود...
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت. ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها چیست، گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه...
آفتابنیوز : صبحانه مهمترین وعده غذایی است و باعث افزایش انرژی در بچه‌ها می‌شود. بااین‌وجود، برخی از بچه‌ها به بهانه‌های مختلف وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند. برخی به دلیل دیر خوابیدن، صبح‌ها سخت از خواب بلند می‌شوند و زمان کافی برای خوردن صبحانه ندارند. برخی از بچه‌ها قبل از رفتن به...
بهداشت مدرسه در گرو بهداشت دانش‌آموزان است و سلامت دانش‌آموزان در گرو بهداشت مدرسه است. اگر مدرسه شرایط بهداشتی مناسبی داشته باشد و از لوازم و ملزومات طهارت و پاکیزگی خالی نباشد دانش‌آموزان سالمی در آن‌جا پرورش خواهند یافت. از طرفی دیگر تمامی دانش‌آموزان باید بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنند؛ توصیه‌های بهداشتی...
ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها چیست، گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه مهمترین نقش را در سلامتی افراد ایفا می‌کند به خصوص در افرادی که دچار یبوست هستند حتماً باید صبحانه خود را کامل...
به گزارش خبرگزاری مهر، ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها چیست، گفت: با توجه به وجود سه وعده غذایی در تغذیه روزانه، صبحانه مهمترین نقش را در سلامتی افراد ایفا می‌کند به خصوص در افرادی که دچار یبوست هستند حتماً باید...
آفتابنیوز : در اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با عملکرد مغز در ارتباطند، معرفی می‌شوند:پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می‌گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می‌دهد و خلق و خو را پایین می‌آورد ضمن...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، الهام اختری، متخصص طب سنتی، در استودیوی شبکه دو سیما، گفت: در بحث باروری، نظم در تغذیه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید این را در نظر داشته باشیم که صبحانه، ملکه وعده‌هاست و هیچگاه نباید حذف شود. ترجیح ما این است که برای افرادی که سکون بیشتر...
مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود. به گزارش برنا؛ ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی...
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی میتواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتری در مدرسه داشته باشد. زهرا اباصلتی مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت خراسان رضوی با بیان اینکه چه تاثیری صبحانه روی روند یادگیری بچه‌ها دارد گفت: در یک رژیم غذایی عادی حدود ۲۵ درصد انرژی باید از...
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن می‌شود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف می‌کند. با مصرف این...
آفتابنیوز : نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Frontiers in Nutrition نشان می‌دهد: کودکان و نوجوانانی که در خانه صبحانه سالم می‌خورند از سلامت روانی-اجتماعی بهتری برخوردارند. در حالیکه در تحقیقات پیشین نقش مهم صبحانه مغذی مورد تاکید قرار گرفته، این اولین مطالعه‌ای است که به اثرات گزارش شده درباره صبحانه خوردن کودکان، همچنین کجا...
خوردن صبحانه برای دانش آموزان ضروری است زیرا مغز برای تجزیه و تحلیل مسائل نیاز به قند طبیعی دارد که صبحانه می تواند این نیاز را برطرف سازد به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، در حالی خوردن صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی به شمار می رود که...
اسلامیان الگوی غذایی سالم را شامل رفتار‌های دانست که به طور مداوم در زندگی با آن مواجه هستیم، به طور مثال افرادی که در وعده صبحانه از الگوی غذای پر قند و شکر استفاده می‌کنند و همچنین در وعده ناهار، غذاهای پرچرب، مانند فست فود‌ها ونوشابه‌های گازدار میل می کنند، از الگوی غذایی ناسالمی...
آفتابنیوز : اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند بر نرون‌ها و بافت‌های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری‌ها تاثیر بگذارند: مصرف بیش از حد مواد قندی: مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به...
خوردن صبحانه های مغذی و میان وعده های سالم از جمله توصیه های تغذیه ای است که به سلامت دانش آموزان کمک می کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ خوردن صبحانه های مغذی و میان وعده های سالم از جمله توصیه های تغذیه ای است که به سلامت دانش آموزان کمک می کند. انتهای...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، کارشناسان تغذیه بر این باورند که خوردن صبحانه مهمترین اصل در تأمین سلامت جسمی و روحی دانش آموزان است و نباید نسبت به این موضوع بی اعتنا بود. در این بین، مشاهدات و بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد که قریب به اتفاق دانش آموزان صبحگاهی، هنگام رفتن به مدرسه،...
صبحانه: بلغور جو دوسر سبوس‌دار و میوه ناهار: سالاد و ماهی شام: فلفل قرمز، حبوبات، برنج سبوس‌دار به گزارش اقتصاد آنلاین، برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری‌نشده استفاده کنید. در ادامه به شما فهرستی را برای حفظ...
یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود. ناطقان: مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد زیادی را به خودش درگیر کرده است که آیا مسواک زدن قبل از صبحانه...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یکم مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تأثیر شگفت انگیز سرکه سیب در مقابله با افزایش قند خونیک لیوان آب همراه با سرکه سیب از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند. صبحانه‌ای متنوع که میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهدکارشناسان...
آفتابنیوز : اگر برخورداری از سلامت و جوانی برای شما مهم است، باید بدانید که همه انتخاب‌های غذایی شما می‌توانند در این زمینه تاثیرگذار باشند. با توجه به اینکه صبحانه اولین وعده غذایی در روز است، پس نوع مواد غذایی انتخاب شده و نحوه استفاده از آنها در وعده صبحانه هم میتواند در برنامه مقابله...
خبرگزاری آریا- اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم.به گزارش آریا، اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند اما برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند به نرون‌ها و...
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی خبریم. به گزارش steptohealth، اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارندف برخی از شیوه‌های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می‌شوند، نیز می‌توانند بر نرون‌ها و بافت‌های مغزی...
همشهری آنلاین - طبیعی است بدن در شروع روز و پس از ساعت‌ها گرسنگی نیاز به صبحانه و همچنین تامین قند و انرژی برای انجام فعالیتهای خود دارد. صبحانه برای تحریک بدن لازم است تا بتواند کالری‌های دریافتی و انرژی‌های مصرفی در طول روز را بسوزاند و آنها را کنترل کند. متخصصان تغذیه دانشگاه Edith...
یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود. به گزارش برنا؛ مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد زیادی را به خودش درگیر کرده است که آیا مسواک زدن...
یکی دیگر از عادات غذایی غلط افراد نخوردن صبحانه است، در صورتیکه بهترین حالت برای حفظ سلامتی شخص این است که ۲۵ درصد کالری دریافتی روزانه به صبحانه اختصاص پیدا کند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد باید به‌صورت منظم غذا مصرف کنند یعنی پس از خوردن ناهار از...
آفتابنیوز : محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده‌های حدود ۹ هزار کودک را در ۵۰ مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می‌شود به طور قابل توجهی با سلامت روانی آنها ارتباط دارد، بنابراین بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی...
محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده‌های حدود ۹ هزار کودک را در ۵۰ مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می‌شود به طور قابل توجهی با سلامت روانی آنها ارتباط دارد، بنابراین بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی مملو از...
ایسنا/اصفهان عوامل متعددی از جمله تغذیه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. به تازگی نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر با بهزیستی ذهنی بهتر کودکان ارتباط دارد. نتایج این مطالعه که در مجله BMJ Nutrition، Prevention & Health منتشر شد نشان می دهد، کودکانی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می...
آفتابنیوز : نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد کودکانی که صبحانه مقوی و میوه و سبزیجات بیشتری می‌خورند از سلامت روانی بهتر و بیشتری نسبت به سایر همسالان‌شان برخوردارند. به گزارش آفتابنیوز؛ متخصصان تغذیه در دانشگاه انگلیای شرقی در بریتانیا با بررسی ۱۰۸۵۳ دانش‌آموز در ۵۰ مدرسه نورفک در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و سلامت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده‌های حدود ۹۰۰۰ کودک را در ۵۰ مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می‌شود به طور قابل توجهی با سلامت روانی آنها ارتباط دارد. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده‌های حدود ۹۰۰۰ کودک را در ۵۰ مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می‌شود به طور قابل توجهی با سلامت روانی آنها ارتباط دارد. یافته‌های این مطالعه...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک پژوهش جدید بین المللی نشان می دهند که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات در دانش آموزان دبیرستانی، به طور قابل توجهی با سلامت روانی آن ها ارتباط دارد. همچنین بر اساس این یافته ها، خوردن صبحانه و ناهار مغذی باعث بهبود وضعیت بهزیستی عاطفی در دانش آموزان طیف...
سن ورود به دبستان ۶ سال تمام است که سن رشد کودک به حساب می‌آید. در این مقطع سنی، تغذیه مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نقش موثری در افزایش ایمنی و سلامت کودکان دارد. با توجه به احتمال بازگشایی مدارس، رعایت نکات تغذیه ای در این شرایط خاص که با پاندمی کرونا...
مدیر گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد اهمیت مسواک زدن در طول روز و شب، نکاتی را متذکر شد. به گزارش برنا؛ محمدحسین خوشنویسان، مدیر گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تمیز نگه داشتن محیط دهان و دندان را یکی از ضروریات...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اگرچه اغلب ما در زندگی خود با مشکلات مختلف، استرس و اضطراب رو به رو می‌شویم، اما با کمک مهارت‌های بهداشت روان می‌توانیم تا حد زیادی مانع از تشدید یا حاد شدن شرایط روانی خود شویم: ۳۰ دقیقه اول صبح به تلفن همراه نگاه نکنید شاید باور کردنی نباشد، اما...
داشتن رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داده و نیز سطح سلامت و تندرستی بدن را افزایش دهد. به گزارش برنا؛ به نقل از سی اس پی نت، تحقیقات جدید اومنی هارت به دو رژیم غذایی سالم، یکی سرشار از چربی‌های غیراشباع شده و دیگری سرشار از پروتئین، دست یافته...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سی اس پی نت، داشتن رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داده و نیز سطح سلامت و تندرستی بدن را افزایش دهد. در این میان، تحقیقات جدید اومنی هارت به دو رژیم غذایی سالم، یکی سرشار...
در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، ترکیبی که خیلی آسان چربی دور شکم را آب می‌کند در این مطلب درج شده است.اگر این صبحانه را برای مدتی مصرف کنید، علاوه بر کاهش چربی، قند خون و کلسترول،...
خواص تخم مرغ | ویتامین های تخم مرغ | فواید تخم مرغ برای سلامت چشم | فواید زرده تخم مرغ برای پوست | تخم مرغ و کاهش وزن | خواص زرده تخم مرغ برای مو | تخم مرغ و سرطان سینه | مضرات تخم مرغ | فواید زرده تخم مرغ | فواید سفیده تخم مرغ |...
صبحانه یکی از وعده‌های مهم روزانه برای سلامت بدن است. حذف این وعده غذایی سبب ایجاد مشکلاتی نظیر احساس خستگی در روز و نوسان قند خون می‌شود. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافیکی خطر‌های حذف وعده غذایی صبحانه برای سلامتی بدن را منتشر کرد. بیشتر بخوانید: ۱۲ عامل در ایجاد...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده های غذایی فکر می کنند، غافل از اینکه خرده های باقیمانده غذا با حرکات لب و زبان و گونه و جریان بزاق تا حد زیادی شسته می شوند. بهداشت دهانی ما یکی از مهم ترین عوامل در...
رویداد۲۴ مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند. بهترین زمان نوشیدن قهوه بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز)...
نوشیدن شیر سالم و جنگ با کرونا، خواص باور نکردنی شلیل، ریزش مو در اثر حذف وعده غذایی صبحانه، مضرات مصرف بیش از حد شکر برای سلامتی و فواید نوشیدن آب گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در وزارت بهداشت، درمان و آموزش...
مصرف یک صبحانه متعادل و مقوی برای همگان واجب و ضروری است، مخصوصا در شرایطی که دیابت داشته باشید. نادیده گرفتن صبحانه در دیابت نوع ۲، خطرات این بیماری را افزایش می‌دهد، اما اینکه بدانیم دقیقا چه بخوریم، میتواند در بهبود دیابت به ما کمک کند. داشتن یک برنامه غذایی مناسب برای صبحانه به صرفه...
مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد زیادی را به خودش درگیر کرده است که آیا مسواک زدن قبل از صبحانه درست است و یا بعد از آن؟ شاید از نظر شما این سوال اصلا موضوع مهمی نباشد، اما همین ترتیب در این اقدامات میتواند تاثیرات زیادی روی سلامتی ما داشته باشد....
یک متخصص تغذیه روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: بیدار ماندن طولانی در شب که برای بیشتر مردم عادت شده، نتیجه ای جز دیر بیدار شدن های صبح را ندارد که در نتیجه یا وقتی برای صبحانه خوردن باقی نمی گذارد و یا به یکی دو لقمه خلاصه می شود،...
رویداد۲۴ محقق این تحقیق جانا ویلسون از دانشگاه تاسمانی استرالیا، اظهار کرد: اختلالات روحی مانند افسردگی میتواند تأثیر زیادی بر افراد، دوستان، خانواده و همچنین جامعه داشته باشد.وی گفت:" رژیم غذایی سالم با ریسک کمتر ابتلا به افسردگی همراه است و هدف ما در این تحقیق درک تأثیر وعده صبحانه بر ابتلا به...
به گزارش خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان، سلامتی و بهداشت کامل به معنی داشتن یک زندگی ایده آل است و عادت به خوردن صبحانه یکی از معیارهای حفظ سلامت به شمار می آید که اگر چه از مزایای گوناگون آن همواره سخن به میان آمده است اما در گیر و دار مدرن...
خبرگزاری آریا - صبحانه مهمترین وعده غذایی هر فرد در روز محسوب می‌شود که اگر در انتخاب محتویات آن دقت شود، میتواند انرژی کافی را برای انسان تامین کند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، صبحانه را می‌توان مهمترین وعده غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به...
رویداد۲۴ یکی از شکایت‌های رایج والدین در روز‌های تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آنها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آنها فراهم کنند تا اشتهای آنها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.یکی از صبحانه‌های پیشنهادی و خانگی، شکلات صبحانه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم‌های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می‌دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می‌گذارد. مصرف روزانه شکر...
مصرف بیش از حد مواد قندی: مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری‌های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم‌های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می‌دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می‌گذارد. مصرف روزانه شکر...
به گزارش خبرنگار ایلنا، طرح غذای سالم امروز به مناسبت روز جهانی غذا در مدارس شهرستان پردیس با نظارت مربیان و معلمان اجرا شد. زهره گرامی معاون سلامت و ورزش اداره آموزش و پرورش در همین رابطه به ایلنا گفت: توجه به سلامت غذای مصرفی دانش آموزان در مدارس از جمله برنامه ها و در...
پنیر یکی از محصولات لبنی پرطرفدار است که گاهی تصور می‌شود مصرف آن باعث چاقی می‌شود و در این گزارش بحث مذکور را مورد بررسی قرار می‌دهیم. به گزارش شریان نیوز، پنیر یکی از مهم ترین اجزاء تشکیل دهنده صبحانه ما است. با این حال، برخی گمان دارند خوردن این ماده در صبحانه مفید نیست....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پنیر یکی از مهم ترین اجزاء تشکیل دهنده صبحانه ما است. با این حال، برخی گمان دارند خوردن این ماده در صبحانه مفید نیست. در این گزارش به فواید کلی و مضرات پنیر اشاره می‌کنیم. فواید: سلامت استخوانهاکلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D و K...
مهرنوش صاحبدل رئیس مرکز بهداشت خوزستان، در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، صبحانه را مهمترین وعده غذایی دانست و گفت: این وعده غذایی نقش بسیار موثری در سلامت فکری و جسمی دانش آموزان دارد. او افزود: اگر دانش آموز به دنبال نخوردن غذا در طی شب، از خوردن صبحانه خودداری کند،...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است. نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی...
گلایل اردلان رئیس اداره جوانان دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه امسال نزدیک به ۱۴ میلیون دانش‌آموز سال تحصیلی جدید را شروع می‌کنند، اظهار کرد: یک صبحانه کامل و مقوی باعث ارتقای یادگیری دانش‌آموزان می‌شود، زیرا...
خرداد؛ یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه...
خرداد: موهایش سپید شده است و چروک صورتش بیشتر. از وقتی از اداره بازنشسته شده به فکر شغل دوم است تا جوابگوی رفت و آمد بچه ها ونوه ها در آخر هرهفته باشد اما مدتی مجبور است به آزمایش های پزشکی اش برسد .به گزارش خرداد به نقل از روزنامه خراسان ،هر بار که به...
به گزارش ایسنا، زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌های نوشیدنی چای به حساب می‌آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می‌کنند از جمله این که می‌توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد. صبحانه مهمترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد...
گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است. ناطقان: زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌های نوشیدنی چای به حساب می‌آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می‌کنند از جمله اینکه می‌توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است. زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌های نوشیدنی چای به حساب می‌آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می‌کنند از جمله اینکه می‌توان با افزودن این گیاه خوراکی به...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌های نوشیدنی چای به حساب می‌آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می‌کنند از جمله اینکه می‌توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد. صبحانه مهمترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل...
زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌های نوشیدنی چای به حساب می‌آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می‌کنند از جمله اینکه می‌توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد.صبحانه مهمترین وعده غذایی است و افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده...
آوای سلامت: به همه اینها اضافه کنید که مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز محسوب می شود ضمن این که مهمترین گام برای بهبود سطح حافظه است. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است: بادام: بادام منبع عالی از ویتامین ای است و...
آفتابنیوز : مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد. به همه اینها اضافه کنید که مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز محسوب می شود ضمن این که مهمترین گام برای...
دومین جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم صبح پنجشنبه به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت در قزوین برگزار شد. به گزارش خبرنگار ایلنا از قزوین، لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه، معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه و ترویج غذای سالم و اهمیت خوردن...
به گزارش خبرنگار مهر، به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت صبح پنجشنبه دومین جشنواره «صبحانه سالم خانواده سالم» در قزوین برگزار شد. جشنواره «خانواده سالم صبحانه سالم» با شرکت ۵۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار شد. «لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه...
به گزارش ایرنا لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه، معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه و ترویج غذای سالم و اهمیت خوردن وعده صبحانه سالم از جمله محور‌ها و اهداف برگزاری این جشنواره است.500 نفر از بانوان هنرمند قزوینی در جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم که در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، درافشانی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین گفت: به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت دومین جشنواره «صبحانه سالم خانواده سالم» ۱۲ اردیبهشت ماه ساعت ۸ تا ۱۰ با شرکت ۵۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار...
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد درافشانی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین با اعلام این خبر گفت: جشنواره «خانواده سالم صبحانه سالم» 12اردیبهشت ماه با شرکت 500 نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار می شود. وی «لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر...
محمد درافشانی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: جشنواره «خانواده سالم صبحانه سالم» ۱۲ اردیبهشت ماه با شرکت ۵۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار می‌شود. وی «لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه»، «معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه»...
در این تحقیقات اطلاعات تعداد شش هزار و ۵۵۰ بزرگسال که بین سال‌های ۱۹۸۸ تا ۱۹۹۴ میلادی به عنوان بخشی از مطالعه موسوم به بررسی سلامت و تغذیه ملی گردآوری شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.افراد مورد بررسی بین ۴۰ تا ۷۵ سال سن داشتند و هیچ‌یک از آنان دچار سرطان یا بیماری‌های...
تهران - ایرنا - محققان دانشگاه آیوا واقع در آمریکا دریافتند حذف وعده صبحانه منجر به افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی می‌شود. به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری یونایتدپرس، در این تحقیقات اطلاعات تعداد شش هزار و 550 بزرگسال که بین سال‌های 1988 تا 1994 میلادی...
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان روز پنجشنبه در این باره به خبرنگار ایرنا، بیان داشت: برنامه سفره صبحانه سلامت برای کودکان کار با همکاری بهزیستی و معاونت غذا و داروی این دانشگاه و به مناسبت هفته سلامت برگزار شد.طلعت کاویانی اظهار داشت: در این برنامه علاوه بر بهره...
به گزارش خبرگزاری بسیج از فراهان؛ به مناسبت هفته سلامت مراسم صبحانه سالم در مدرسه ابتدایی روستای تبرته از توابع فراهان برگزار شد.
اگر صبحانه را حذف کنید در وسط روز نیاز بیشتری به قند پیدا می‌کنید و میان وعده پر قندتری میل می‌کنید. به گزارش خبرگزاری شبستان ، نخوردن صبحانه، منجر به سکته قلبی منجر به مرگ می‌شود. به گفته دکتر «وی بائو» از دانشگاه اوهایو تحقیقات آنها نشان می‌دهد کسانی که صبحانه نمی‌خورند،...
خبرگزاری میزان- تعرفه‌ها موجب ورشکستگی بیمارستان‌ها می‌شود، بروز بیماری‌های عفونی تا چند ماه آینده در مناطق سیل زده، حذف صبحانه موجب بیماری‌های قلبی می‌شود، سالمندی زنانه شد و ... گزیده‌ای از اخبار درج شده در بسته سلامت امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تعرفه‌ها موجب ورشکستگی بیمارستان‌ها می‌شود، بروز بیماری‌های...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: محصولات سفیدکننده دندان موجب آسیب دندانی می‌شود محققان هشدار داده اند پرکسید هیدروژن موجود در خمیردندان‌های سفیدکننده میتواند به بافت عاج دندان غنی از پروتئین که در زیر مینای دندان قرار دارد آسیب برساند....
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران از ارائه صبحانه سلامت به گردشگران نوروزی خبرداد . به گزارش خبرنگار ایلنا،سید عباس موسوی در سومین جلسه ستاد خدمات سفر مازندران که صبح امروز در استانداری این استان برگزار شد با اشاره به اینکه 25 بیمارستان در سراسر استان در ایام نوروز فعالند اما همه آنها نمیتوانند...
به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر در بر دارنده جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز توان دارد از آنالیز استخوان ها پیشگیری نماید.آرتروز نشانه تندرستی ضعیف استخوان هاست که عموما با افزایش سن بروز می‌کند. این مریضی در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و اشخاص مبتلا به آن از...
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. به گزارش«جنوب نیوز»؛ وحید ولی‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر است. وی ادامه داد: مصرف اندک صبحانه اثرات سودمندتری نسبت به حذف آن دارد....
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. آفتابنیوز : وحید ولی‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر است.وی ادامه داد: مصرف اندک صبحانه اثرات سودمندتری نسبت به حذف آن دارد.ولی‌پور اضافه کرد: چند...
به همه اینها اضافه کنید که مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز محسوب می‌شود ضمن اینکه مهمترین گام برای بهبود سطح حافظه است. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به‌همراه پروتئین است: بادام بادام منبع عالی از ویتامین E ست و ۳۷ درصد میزان توصیه شده جذب...
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.به گزارش بلاغ،به همه اینها اضافه کنید که...
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.به گزارش بلاغ،همه اینها اضافه کنید که مصرف...
رکنا: تقویت سلامت مغز با مصرف منظم 6 گزینه غذایی در وعده صبحانه تضمین می شود. دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی...
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، محققان دانشگاه تافتس بوستون در جدیدترین مطالعه خود به رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب پی بردند. این محققان عنوان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان به خاطر خاصیت خنثی کنندگی رادیکال‌های آزاد، به سلامت کبد شما را تضمین می کنند. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/
ساعت24-زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب...
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید بعد از خوردن نوشابه گازدار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟ و اینکه چگونه مواد غذایی سالم، اما تلخ را خوشمزه‌تر کنیم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،۶ غذای مغز در وعده صبحانه میتواند عاملی برای "ارتقای وضعیت مغزی" فرد در طول روز...
ایرج کمایی، رئیس اداره کتابخانه های باغملک در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، با اشاره به مصادف شدن هفته سلامت و هفته کتاب و کتابخوانی، بیان داشت: آیین صبحانه سلامت در دبستان 17 شهریور این شهرستان برگزار گردید. وی هدف از برگزاری این برنامه را ترویج تغذیه سالم به همراه آگاه سازی...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت؛ محققان علوم پزشکی در اسپانیا در مقاله ای در شماره اخیر نشریه مغذی ها Nutrients اعلام کردند صبحانه بی کیفیت، بر سلامت قلب و عروق کودکان، تاثیری منفی می گذارد.دکتر لید آرنازا و همکارانش در موسسه الهویار فوندازیوآ در دانشگاه گرانادا اعلام کردند...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت؛ محققان علوم پزشکی در اسپانیا در مقاله ای در شماره اخیر نشریه مغذی ها Nutrients اعلام کردند صبحانه بی کیفیت، بر سلامت قلب و عروق کودکان، تاثیری منفی می گذارد.دکتر لید آرنازا و همکارانش در موسسه الهویار فوندازیوآ در دانشگاه گرانادا اعلام کردند...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز سیستان و بلوچستان ، برخي از دانش آموزان بدون صرف صبحانه در مدرسه حضور مي يابند که نياز است والدين به اين مهم توجه کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
صبحانه یا ناشتایی وعده غذایی پراهمیتی است که در آغاز روزانرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. این وعده غذایی که در تنظیم متابولیسم بدن تأثیر قابل توجهی دارد این روزها دستخوش تغییرات بسیار شده است. در بسیاری از خانه‌ها دیگر خبری از صبحانه‌های مفصل و سفره‌های رنگین نیست و اعضای خانواده...
مدیرکل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت باعنوان این مطلب که ۴۲ درصد دانش آموزان با صبحانه راهی مدرسه می شوند، گفت: ۱۲.۷ درصد دانش آموزان کشور هیچ وقت صبحانه نمی خورند. سید حامد برکاتی صبح سه شنبه در نشست خبری که در محل وزارت بهداشت برگزار شد، بااشاره به برنامه های این وزارتخانه...
مدیرکل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت باعنوان این مطلب که ۴۲ درصد دانش آموزان با صبحانه راهی مدرسه می شوند، گفت: ۱۲.۷ درصد دانش آموزان کشور هیچ وقت صبحانه نمی خورند. به گزارش مهر، سید حامد برکاتی صبح سه شنبه در نشست خبری که در محل وزارت بهداشت برگزار شد، بااشاره به برنامه...
به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز از healthline ۸، انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه‌های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید:یادگیری مهارت‌های جدید: مهارت‌های جدید قطعا یکی از موثرترین شیوه‌ها برای بهبود عملکرد مغز است. مهارت‌هایی مانند یادگیری یک زبان جدید نشانه‌های پیری را در افراد...
یکی از دغدغه‌های افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌باشند، تغذیه است. اینکه چه باید و نباید‌هایی برای آنها وجود دارد. برخلاف تصور بسیاری، این افراد هم می‌توانند از تمام گروه‌های مواد غذایی استفاده کنند. یکی از دغدغه‌های افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌باشند، تغذیه است. اینکه چه باید و نباید‌هایی برای...
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کیوی: کیوی سرشار از ویتامین...
به گزارش خبرگزاری تقریب؛ این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کیوی: کیوی سرشار از ویتامین...
رکنا: این مواد غذایی در وعده صبحانه سلامت پوست تان را تضمین می کند. این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در...
زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف...
رکنا: وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی به شمار می رود . یک رژیم غذایی سالم و متعادل انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کند و بر همین اساس ارائه بهترین عملکرد در طول روز امکانپذیر می‌شود. در نتیجه زمانی که دریافت مواد مغذی مهم نادیده گرفته می‌شود، تجربه خستگی جسمانی یا روانی...
براساس یافته‌های جدید محققان آمریکایی، افرادی که صبحانه می‌خورند در راستای سالم نگاه داشتن قلب خود قدم برداشته‌اند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، انجام تحقیقاتی از ۲۷ هزار نفر که نتایج آن در مجله «Circulation» منتشر شده نشان می‌دهد که افرادی که از خوردن وعده صبحانه غافل هستند بیش از سایرین در...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، انجام تحقیقاتی از 27 هزار نفر که نتایج آن در مجله «Circulation» منتشر شده نشان می دهد که افرادی که از خوردن وعده صبحانه غافل هستند بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات قلبی قرار می گیرند.یک گروه از محققان دانشکده سلامت عمومی هاروارد اعلام کردند که بی توجهی به این...
قزوین-ایرنا- جشنواره 'خانواده سالم، صبحانه سالم' با پهن کردن سفره صبحانه 700 متری از سوی سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین در بوستان ملت برگزار شد. به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی شهرداری قزوین،این جشنواره با هدف معرفی صبحانه سالم به خانواده ها و اهمیت این وعده غذایی در سلامت افراد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز خراسان شمالی، در ميان وعده هاي غذائي روزانه، صبحانه جايگاه ويژه اي دارد. تامين مواد غذايي مورد نياز در آغاز روز براي دانش آموزان، موجب کاهش خستگي و آمادگي بيشتر ذهن براي يادگيري است. به مناسبت هفته سلامت جشنواره صبحانه سالم با حضور دانش آموزان و مادربزرگ هايشان برگزار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، رسولی معاون امور ابتدایی آموزش و پرورش مهابادگفت: جشنواره تغذیه سالم عنوان این مراسم بود که دراردوگاه شهید قدوسی مهاباد با حضور 400 دانش آموز مدرسه دخترانه ابتدایی شاهد عفاف برگزار شد و در آن از سفیران سلامت مدارس هم تجلیل شد. امینی مسئول بهداشت محیط...
به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان به مناسبت هفته سلامت، در چهارمین روز از این هفته با همکاری و مشارکت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان صبحانه سلامت در مدرسه ابتدایی ارشاد بندرعباس توزیع شد. 200 دانش‌آموز دختر این مدرسه، ضمن گرفتن آموزش، به همت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی و با حضور دکتر نوروزیان، دبیر هفته...
دبیر برنامه‌های هفته سلامت استان ایلام گفت: برنامه صبحانه سالم از دیگر برنامه‌ها و اقدامات دانشگاه در هفته سلامت است که در تمامی مدارس استان در یک روز مشخص از هفته سلامت با همکاری آموزش و پرورش انجام می‌شود. ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۴ استانها ایلام نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از ایلام، محمدرضا...
چشم پوشی کردن از وعده صبحانه میتواند تاثیرات منفی بر هورمون‌های تنظیم کننده اشتها، قند خون و انسولین بگذارد.به گزارش بلاغ، تحقیقات نشان می‌دهد بزرگسالان میانسال، یعنی کسانی که به طور معمول وعده صبحانه را نادیده می‌گیرند بیش از آن عده افرادی که از صبحانه‌های مفصل در برنامه غذایی زندگی خود لذت می‌برند در معرض...
خبرگزاري آريا - انتخاب نوع غذا و مهارت خوردن با وضعيت جسمي و روحي کودک در ارتباط هستند. ذائقه و طعم هايي که کودک به آنها عادت دارد، نتيجه ي يک سري الگوهاي رفتاري و مصرفي خانواده است که بر انتخاب کودک تاثير مستقيم دارد و مي تواند سلامت جسمي و روحي او را تحت...
طرح صبحانه سالم با هدف معرفی و بیان اهمیت صبحانه سالم و مقوی با حضور کودکان مهد کودک ادیب در محل پارک آزادگان زرقان برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از زرقان ما ؛ طرح صبحانه سالم با هدف معرفی و بیان اهمیت صبحانه سالم و مقوی با...
در اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با عملکرد مغز در ارتباطند، معرفی می شوند: پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد و خلق و خو را پایین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با عملکرد مغز در ارتباطند، معرفی می شوند: پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد...
به گزارش خبرنگار
رکنا: برخی عادت های نادرست در زندگی سلامت خطر را به خطر می اندازد شناسایی و ترک آنها سبب سالم زیستن می شود. اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت...
صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از...
به گزارش جهان نيوز به نقل از میزان، اینطور ثابت شده که ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها...
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. میزان: اینطور ثابت شده که ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار...
نان تست اغلب برای صبحانه استفاده می‌شود، اما بسته به اینکه چه چیزی به همراه آن میل می‌کنید، میتواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و یا حتی برای سلامت بدنتان مضر باشد.به گزارش بلاغ، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای...
خبرگزاری میزان- سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید، صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می‌شود، راهکارهای طب سنتی برای کاهش تعریق و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید، صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود، راهکارهای طب سنتی...
برای مشاهده عکس در سایز بزرگ لطفا بر روی آن کلیک نمایید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ همه اینها اضافه کنید که مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز محسوب می شود ضمن این که مهمترین گام برای بهبود سطح حافظه است. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است: بادام: بادام منبع عالی از...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ به منظورگرامیداشت روز جهانی غذا، فرهنگ سازی و معرفی تغذیه سالم، مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با حضور در مدارس و برگزاری مسابقه صبحانه سالم ، از مزایای خوردن صبحانه و میان وعده های مفید از جمله...
طرح صبحانه سلامت، طرحی سالم و پر انرژی است که دانش آموزان در یک فضای صمیمی و در کنار دوستان و هم کلاسی های خود برگزار می کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از فراهان خبر؛ طرح صبحانه سلامت در مدارس فراهان برگزار شد. سلیم آبادی، کارشناس شبکه...
معاون مرکز بهداشت شهرستان خاش گفت: خوردن صبحانه کامل، به بهبود وضعیت آموزشی دانش آموزان کمک می کند و سطح یادگیری آنها را افرایش می دهد اما متاسفانه 3.6 دهم درصد دانش آموزان صبحانه نمی خورند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانابه نقل از تفتان ما، الله بخش کرد در کمیته بهداشتی...
به گزارش بولتن نیوز، متخصصان سلامت در آخرین مطالعه خود در مورد ارتباط مصرف وعده صبحانه با تقویت سلامت قلب دریافتند: افرادی که صبحانه مصرف می‌کنند و خوراکی مناسب برای قلب را در این وعده غذایی می گنجانند کمتر دچار گرفتگی عروق قلبی می‌شوند. به گفته آنها مصرف صبحانه از تشکیل پلاک‌ها در عروق قلب...
صبحانه مهمترین وعده غذایی است که در سلامت دانش آموزان نقش چشمگیری دارد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،یک پزشک عمومی در مهاباد میگوید: خوردن صبحانه می تواند بر کاهش خستگی سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز دانش آموزان تاثیرگذار باشد. شمس برهان با اشاره به اینکه صبحانه، اولین و...
خبرگزاری میزان- عوارضی که در پی نخوردن صبحانه بروز می‌کند، سونا با پوست چه می‌کند، بیماری که ضریب هوشی کودکان را نصف می‌کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوارضی که در پی نخوردن صبحانه بروز می‌کند، سونا...
خبرگزاري آريا - وب‌سايت فراديد: حتما شما هم بارها اين جملات را شنيده‌ايد: در روز 8 ليوان آب بنوشيد، خوردن تخم مرغ براي سلامتي مضر است، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن مي‌شود، شما بايد هر روز مولتي‌ويتامين بخوريد و ديگر جملاتي از اين قبيل... در ادامه به اختصار به نادرستي هر يک از اينها مي‌پردازيم....
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند